الثلاثاء , يناير 25 2022

دراسة: تناول الطعام في هذا الوقت من اليوم يزيد خطر الإصابة بالسكري

اكتشفت دراسة جديدة سبب تعرض العاملين في النوبات الليلية لخطر الإصابة بمرض السكري.
ووجدت الدراسة أن تناول الطعام في الليل يؤدي إلى تفاقم نسبة السكر في الدم، بينما لم يتأثر الأشخاص الذين اتبعوا خطة الوجبات في النهار.

تغيير سلوكي

ويعتقد الباحثون أن إجراء تغيير سلوكي بتناول الطعام في النهار قد يقلل من خطر إصابة عمال النوبات الليلية بمرض السكري والحالات ذات الصلة.
ويمكن أن تنطبق الدراسة المنشورة في Science Advances، أيضا على الأشخاص الذين يأكلون في الليل لأسباب أخرى.

العمل الليلي

ووجدت الدراسات السابقة التي فحصت العمل في النوبات الليلية وجود مخاطر أعلى للإصابة بأمراض السكر في الدم مثل السكري ومقدمات السكري.
ولا يمكن تفسير هذا الخطر المتزايد بشكل كامل من خلال عوامل أخرى مثل الاختلافات في نمط الحياة بين العاملين في الورديات ليلا ونهارا.
ويتوقع الباحثون أن هذا قد يحدث بسبب تعطيل آليات ضبط الوقت الداخلية للجسم.
وأصبح العمل في النوبات الليلية شائعا بشكل متزايد خلال السنوات الأخيرة.
ولوحظ أيضا أن أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر شيوعا بين أعمال النوبات الليلية، مع زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 7٪ في إحدى الدراسات.

المصدر: روسيا اليوم

دراسة: تناول الطعام في هذا الوقت من اليوم يزيد خطر الإصابة بالسكري مزمز


المصدر: صحيفة مزمز

شاهد أيضاً

«الصحة»: لا أدلة علمية كافية تفيد بفعالية «الكركديه» في خفض ضغط الدم المرتفع

كشفت وزارة الصحة صحة ما يتم تداوله حول تعارض مشروب «الكركديه» مع الحبوب والأدوية المخصصة …

أول ظهور للطرف الثاني في حادث محمد الشمري.. ماذا حدث له؟

أول ظهور للطرف الثاني في حادث محمد الشمري.. ماذا حدث له؟ تواصل- فريق التحرير:  في …

النمر يكشف أسباب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء وعلاجه

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أنه عند ارتجاع الحمض من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *